3、熨目：每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速磨擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。72%共进晚餐，然后看电影、27%远足或做运动、1%听诗歌朗诵会。...[查看全文]
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